Agy méregtelenítése

Korsós Krisztina Alíz - életmód-tanácsadó Ilyenkor egyre többen kezdenek tisztítókúrába, méregtelenítésbe, böjtölésbe, ami nem csak a testnek tesz jót.

A klasszikus böjt ideje tavasszal van. Korábban a táplálékhiány játszott ebben szerepet, mivel a télen felhalmozott készletek ekkorra fogytak el. De szimbolikusan is ideális időszak ez a böjtre, hiszen a tavasz mint a megújulás szimbóluma ösztönzőleg hathat mindenkire.

A méreganyagok a szervezetben előbb-utóbb betegségek kialakulásához vezethetnek. A szervezetben minden méreganyagnak számít, amit a szervezet nem tud feldolgozni, illetve befogadni.

Agyvédő és méregtelenítő rozmaring

Ahogy testünk megszabadul a lerakódott salakanyagoktól, úgy regenerálódnak sejtjeink, életerőnk megújul és feltöltődünk energiával. A böjt a környezetünkre is hatással van: böjt után gyakran érez kedvet az ember a tavaszi nagytakarításhoz.

A figyelem a testen, de a cél a lelken van A böjtölés túlmutat egy egészségügyi problémák legyőzésére használatos módszeren. Agy méregtelenítése egy gondosan megválasztott böjt során kiürülnek a szervezetből a méreganyagok, a lelki gondokat sokszor ugyanúgy cipeljük agy méregtelenítése, amely így újra és újra megmérgezheti testünket.

Így méregtelenítsd a lelked!

A bennünk rejlő konfliktusok, melyeket nem tudtunk feldolgozni, vagy csak elnyomtunk az évek során, mint "lelki mérgek" élnek bennünk. Agy méregtelenítése testnek és léleknek egyensúlyban kell lennie, a kettő állapota teljes mértékben függ egymástól. A tapasztalatok agy méregtelenítése igazolják, hogy ha a agy méregtelenítése kizárólag a test szintjén történik, és a lélek nem szabadul meg terheitől, akkor a salakanyagok fizikai szinten hamar visszakerülnek a szervezetbe.

Érdemes megszabadulni minden olyan negatív érzéstől, mint a stressz, gyűlölet, bűntudat, harag, irigység, félelem. A lélek méregtelenítése elsősorban az elengedés, illetve megbocsátás útján lehetséges.

Számíthat, milyen pozícióban alszunk Dátum: Nem csak az alvás minősége vagy a pihenéssel töltött idő lehet hatással agyunk működésére, hanem az is, hogy milyen pozícióban alszunk, hiszen nem minden alvópozícióban működnek ugyanolyan hatékonyan az agy méregtelenítő folyamatai.

A méregtelenítés megtervezése elengedhetetlen, enélkül nem garantálható a siker. Tervezzük meg: - a méregtelenítés módját: Választhatunk szigorúbb és megengedőbb böjt között.

Ismerve személyiségünket, kitartásunkat, ne tűzzünk ki elérhetetlen célokat, válasszunk olyan módszert, amelyet véghez agy méregtelenítése tudunk vinni.

Ha először kísérletezünk, kérdezzük ki szakember véleményét. Agy méregtelenítése kipihent szervezet sokkal kevesebb energiát igényel.

Méregtelenítő kúra gyorsan: így csináld, ha csak 1 napod van rá! - Fogyókúra | Femina

Sétáljunk minél többet a természetben, sportoljunk a szabadban, kiránduljunk. Élvezzük a tavaszi napsütést, az éltető oxigént.

Ha lehetőségünk van rá, autó helyett újra kerékpárral vagy gyalog induljunk munkába. Környezetünket számtalan káros anyag szennyezi a mai világban, főként, ha városban élünk.

Őszintén a méregtelenítésről egy természetgyógyásztól

Ezen anyagok nagy részét kiiktatni nem tudjuk, mégis sokat tehetünk egészségünkért különböző praktikákkal. Agy méregtelenítése környezetbarát kozmetikumokat, tisztítószereket, csomagolóanyagokat. Legyünk tudatos vásárlók - válasszunk helyben termelt gyümölcsöt, zöldséget a messzi földrészről érkező, sokszor éretlenül leszedettel szemben.

Míg a test a lemondást gyakorolja, fontos, hogy a lélek is megfelelőképp táplálkozzon: olvassunk "jó irodalmat", hallgassunk kellemes zenét, töltődjünk pozitív élményekkel. Higgyük el: a néhány agy méregtelenítése kitartásnak testi és lelki szinten is meglesz az eredménye. Ezt edd, ha városban élsz!

Bár a tisztítókúra hatásos mód a fogyás elősegítésére és a méreganyagok kiűzésére, a szakértők szerint mégis káros az egészségre — többek között azért, mert felborítja a test természetes bioritmusát. Felborul a belső vízháztartás A  detox diéták azon alapulnak, hogy bizonyos tápanyagokat nem veszel magadhoz, illetve, hogy korlátozod a magadhoz vett ételek mennyiségét. Ezekkel a praktikákkal sikeresen le is adhatsz pár kilót, de azokat nem a zsírból, hanem a tested vízháztartásából fogod veszíteni — ami rendkívül veszélyes. A test só- elektrolit- és ásványi anyag készletének csökkenése betegségeket, hiányállapotot idézhet elő, a súlyos dehidratáltság pedig nemcsak a közérzetet, hanem a belső szervek működését és a külső agy méregtelenítése is negatívan befolyásolhatja. A méregtelenítés alkalmazásával mesterségesen idézel elő egy — a vírusok és az ételmérgezések után is tapasztalható  — beteg állapotot, aminek semmi köze az agy méregtelenítése életmódhoz.