Annál jobb a gyermeket meghámozni, Mikor és hogyan adható az őszibarack a babának?

A te e-mail címed: Saját üzenet a cikkhez: Hatalmas viták szoktak keveredni abból az anyukás csoportokban, hogy meddig is kell, vagy éppen meddig "elfogadott" szoptatni egy gyermeket.

Frissítve: Forrás: babaszoba. De miért is egészséges az őszibarack, és mikortól adható a gyerekeknek?

De miért is érdemes fogyasztani? Az őszibarack húsának százaléka víz, ezért kitűnően oltja a szomjat, és gramm mindössze 40 kalóriát tartalmaz, vagyis egyáltalán nem hizlaló gyümölcs. Rendkívül jótékony hatást gyakorol a hormonháztartásra: emeli a férfi és női hormonszintet a szervezetben.

A benne található niacin révén csökkenti a vérnyomást, jót tesz a szívnek és az érrendszernek. A - és C-vitaminnak tartalma javítja az egész test vérkeringését, és hozzájárul a szem egészségéhez. Fellelhető az őszibarackban sok B-vitamin és biotin is, így fogyasztásától a bőr szebb, egészségesebb, hidratáltabb és teltebb lesz.

Emellett az őszibarack antioxidánsokban is gazdag, amelyek a daganatos betegségek megelőzésében játszanak kulcsfontosságú szerepet. A gyümölcsben sok a kalcium és magnézium aránya, ami kitűnő hatással van a csontokra, a rost- és pektintartalma pedig segíti az emésztést. A benne található sok magnézium, szelén és cink javítja a közérzetet, csökkenti a vérnyomást, annál jobb a gyermeket meghámozni oldja a feszültséget.

Gyakran allergia húzódik meg a fertőzésekre való hajlam, a gyakori közép-fülgyulladás, fáradtság, legyengült teljesítő- és tanulási képesség, sőt a magatartászavarok pl. Hogy egyre több az allergiás megbetegedés, az nemcsak annak a következménye, hogy növekszik a mérgező anyagok jelenléte a levegőben, az ételekben és a szánkban amalgámtöméshanem annak is, hogy immunrendszerünk egyre gyengébb. Szedjünk nagyobb adagban C- A- B- és E-vitamint, védik a nyálkahártyákat és természetes antiallergének. Az ásványi anyagok közül a nyomelemek cink, szelén, kalcium és magnézium immunerősítő és antiallergén hatásúak.

Mikor és hogyan adható az őszibarack a babának? Az őszibarackot már a hozzátáplálás kezdetén, akár hónapos korban adhatjuk gyermekünknek.

A gyümölcsök közül az elsők között vehetjük fel az őszibarackot a babának adott ételek sorába. Kezdetben érdemes csak a gyümölcs levét adni, majd összeturmixolni a gyümölcsöt, de hónapos kortól már megpróbálhatjuk felkockázni is a kicsinek.

Kitűnő állaga miatt nem kell sokat rágniuk az őszibarackot, ennek ellenére szívesen csócsálgatják a babák. A gyümölcsöt érdemes meghámozni, főleg a fiatalabb babáknak.

A gyerekemnek nem veszek majd lakást, főleg nem az idős korra félretett pénzből. Igaz, lesz segítsége, lakhat majd az egyik sajátunkban, ha majd fizeti a fenntartását. Ha többre vágyik, tegyen érte, aztán vegyen magának. És sokszor kell beszélgetni a gyerekkel olyasmiről, mint zsebpénz, pénz beosztása, munka, stb. Értékrendről is, hogy lehet autó nélkül is élni meg ájfón nélkül is.

Mivel az őszibarack magas rosttartalma miatt székletlazító hatású, óvatosan és fokozatosan érdemes adni a babáknak, főleg a kezdeti időszakban. Feltétlenül hagyni kell időt a baba szervezetének ahhoz, hogy hozzászokjon az új ételhez és annak hatásaihoz.

Kapcsolódó cikkeink:.