Méregtelenítés után
Egy villámgyors módszerrel ismertetünk méregtelenítés után, ami segítségével akár egy hétvége alatt méregtelenítés után hatásos méregtelenítést végezhetsz.
A méregtelenítésről
Az ételekből, italokból, sőt még a környezetünkből is jócskán kerül méreganyag a szervezetünkbe. Egy jó méregtelenítő kúra nem csak a májat tisztítja, hanem a gyomorra és a belekre is összpontosít. Harapj citromba A tisztítás első lépése nagyon egyszerű. Facsard egy fél citrom levét egy pohár meleg vízbe vagy teába, és idd meg reggeli előtt.
A decemberi kaja-káoszt hogyan tudjuk egy kicsit kompenzálni az ünnepek után? Van-e értelme méregteleníteni, és ha igen, miképp ne? A számolatlanul felfalt bejglik és töltött káposzta adagok után nemcsak az ünnepi ízektől sokallunk be, de a szervezetünk is jelzi különböző módon, hogy túlzásba estünk. Ilyenkor gyakori panaszként a puffadás és egyéb bélproblémák jelentkezhetnek. Természetes reakcióként léböjt kúrába, diétába és egyéb kúraszerű méregtelenítésekbe kezdünk.
Ez gyorsítja az emésztést, tisztítja a májat, és már reggel kiegyenlíti a szervezet pH-értékét. Tedd ki a szemetet Ezen a hétvégén méregtelenítés után fogyassz se cukrot, se alkoholt. A kávé is kerülendő, hiszen a koffein befolyásolja a máj működését.
Címlap » Cikkek Kímélő méregtelenítés, ha szeretné, hogy könnyebben menjen… Egy jó méregtelenítés után hatékonyabb lesz a táplálék feldolgozása, kiegyensúlyozottabb az anyagcseréje, erősebb az immunrendszere és javulni fognak szervezetének regenerációs folyamatai is. Mese nincs!
Viszont, ha a kávé rabja, más szóval koffeinfüggő vagy, a kávé megvonása fejfájást és fáradtságot okozhat. Hogy elkerüld a rosszulléteket, gyenge koffeintartalmú italokból fogyaszthatsz egy keveset.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
Az vagy, amit megeszel Ez már egy jó kezdet, hogy száműzted az alkoholt, a cukrot és a koffeint. A folytatásban csökkentened kell a búzából készült, a glutén tartalmú élelmiszerek, a tej és a vörös húsok.
Az utóbbiról jó, ha tudod, hogy fejfájást, székrekedést, puffadást okoz, és a pattanásoknak sem kedvez.
Hiperhidratáció A legtöbb ember nem iszik megfelelő mennyiségű folyadékot, ami kb. A szervezeted tisztításához ezen a hétvégén legalább 2 liter folyadékot kell meginnod minden nap.
Mozdulj meg Már napi húsz perc mozgással eltávolíthatod méregtelenítés után mérgeket a nyirokrendszeredből. Sportolás közben oxigén árad szét a testedben, emellett az izzadsággal további méreganyagok távoznak a szervezetedből.
Az alternatív gyógyászatban használt "méregetlenítő" kezelésekről
Ezek nagy része azonban nem más, mint hashajtó. Azon kívül, hogy a mosdóba szaladgálsz tőlük, semmi más eredményt ne várj.
A sikeres méregtelenítés után méregtelenítés után és könnyebbnek érzed magad. Tartózkodj ezektől a gyors eredményt ígérő szerektől, mert azok biztosan nem ezt a hatást fogják nyújtani neked. Vizsgáltasd meg magad fokuszbanano.
Koleszterinszegény étrend - Mit tarta Így szabadulhatsz meg extra kalór Kapcsolódó cikkek.